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如何正確護(hù)膚能夠更好的吸收呢？

患者：女，34歲

病情描述:
平時也很注意保養(yǎng)，但是護(hù)膚品似乎沒有起到好的吸收效果。如何讓才能正確護(hù)膚才能更好的吸收呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

正確護(hù)膚促進(jìn)吸收的方法有清潔去角質(zhì)、使用導(dǎo)入型產(chǎn)品、濕敷或蒸汽輔助、按摩促進(jìn)循環(huán)。皮膚吸收效率與角質(zhì)層狀態(tài)、產(chǎn)品分子量、環(huán)境濕度等因素密切相關(guān)。

1、清潔去角質(zhì)

溫和氨基酸潔面后，每月1-2次使用水楊酸棉片或蛋白酶去角質(zhì)產(chǎn)品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。油性肌膚可適當(dāng)增加頻次。

2、導(dǎo)入型產(chǎn)品

潔面后先用含乙醇酸或維生素B5的化妝水軟化角質(zhì)，再疊加小分子玻尿酸精華，最后用封閉性面霜鎖住有效成分。

3、濕敷蒸汽輔助

敷面膜前用熱毛巾濕敷2分鐘擴(kuò)張毛孔，或使用納米噴霧儀軟化角質(zhì)層，可提升面膜中透明質(zhì)酸等成分的滲透率。

4、按摩促進(jìn)循環(huán)

涂抹護(hù)膚品時用指腹從面部中央向外打圈按摩，重點(diǎn)按壓顴骨和下頜淋巴結(jié)區(qū)域，每次持續(xù)3-5分鐘幫助活性成分吸收。

建議選擇無酒精配方產(chǎn)品，搭配含有神經(jīng)酰胺的修復(fù)類護(hù)膚品維持屏障健康，避免在皮膚敏感期使用促滲劑。

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