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氣虛可以通過(guò)吃紅棗改善嗎?

患者:女,40歲

病情描述:
最近身體不舒服,檢查說(shuō)是氣虛,氣虛可以通過(guò)吃紅棗來(lái)改善嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅棗時(shí)改善氣虛的最好食物之一。因?yàn)橹嗅t(yī)將紅棗歸于補(bǔ)氣藥類,稱其性味甘平,有潤(rùn)心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損的功效,于胃腸道功能不佳的蠕動(dòng)力弱及消化吸收功能差時(shí),就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。
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