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反胃嘔吐可以吃啥？

患者：男，25歲

病情描述:
這兩天車(chē)坐的有點(diǎn)多，一直暈車(chē)，今天一直反胃，有嘔吐，哪些食物多吃可以止嘔？
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

反胃嘔吐時(shí)若癥狀較輕或由非疾病因素引起，可以適量吃生姜、蘇打餅干、小米粥、香蕉、藕粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鹽酸昂丹司瓊片、藿香正氣口服液、鋁碳酸鎂咀嚼片、維生素B6片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

生姜含有姜烯酚成分，能抑制胃腸蠕動(dòng)異常，緩解妊娠嘔吐或暈動(dòng)癥引起的反胃?？蓪Ⅴr姜切片含服或煮姜茶飲用，每日不超過(guò)10克。蘇打餅干呈弱堿性，能中和胃酸緩解燒心感，適合胃腸型感冒后的輕度嘔吐，每次食用2-3片為宜。小米粥富含B族維生素且易消化，能修復(fù)受損胃黏膜，適合急性胃炎恢復(fù)期食用，建議熬煮至軟爛。香蕉含鉀離子和果膠，能補(bǔ)充嘔吐丟失的電解質(zhì)并保護(hù)胃壁，但腹瀉時(shí)不宜多食。藕粉具有收斂作用，能減少胃酸分泌，沖泡時(shí)宜用溫水調(diào)成糊狀緩慢吞咽。

二、藥物

多潘立酮片為多巴胺受體拮抗劑，適用于功能性消化不良引起的嘔吐，需飯前15-30分鐘服用。鹽酸昂丹司瓊片通過(guò)阻斷5-HT3受體止吐，多用于化療或術(shù)后嘔吐，可能引起頭痛或便秘。藿香正氣口服液含蒼術(shù)、陳皮等成分，對(duì)暑濕感冒伴發(fā)的惡心嘔吐有效，酒精過(guò)敏者慎用。鋁碳酸鎂咀嚼片可快速中和胃酸，緩解反流性食管炎導(dǎo)致的燒心嘔吐，嚼碎后效果更佳。維生素B6片能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，對(duì)妊娠劇吐有輔助緩解作用，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)神經(jīng)毒性。

出現(xiàn)反胃嘔吐時(shí)應(yīng)保持半臥位休息，避免立即平躺加重反流。嘔吐后先用溫水漱口清潔口腔，2小時(shí)內(nèi)暫禁食觀察。癥狀緩解后從流質(zhì)飲食開(kāi)始，少量多次補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免辛辣、油膩及高糖食物刺激胃腸，持續(xù)嘔吐超過(guò)24小時(shí)或伴隨高熱、腹痛、意識(shí)模糊等癥狀需立即急診。日常注意飲食衛(wèi)生，生冷食物需充分加熱，餐具定期消毒，幽門(mén)螺桿菌感染者應(yīng)實(shí)行分餐制。

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