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減肥的時(shí)候能吃洋蔥嗎?

患者:男,27歲 提問(wèn)于2018-09-07 19:04

病情描述:
我愛(ài)吃洋蔥,可我最近在減肥,不知道在減肥的時(shí)候,還能不能吃洋蔥?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
洋蔥幾乎是零脂肪的,所以在減肥期間可以適當(dāng)?shù)某孕┭笫[,而洋蔥能降低膽固醇和血脂,保證腸胃的干凈,是減肥者不可缺少的降脂食品。
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