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水果適合所有人都能吃嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-09-06 21:24

病情描述:
這幾天帶家里人去體檢,大家都或多或少出現(xiàn)的維生素比較缺乏的情況,醫(yī)生說容易影響生長發(fā)育,那么多給大家吃水果可以嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果沒有禁忌的人群,不管是身體健康者或者是特殊體質(zhì)者,在均衡攝取的準則下都可以食用水果,但是食用時切記不可以過量,特別是體質(zhì)特殊者,更需節(jié)制,否則物極必反,反而會導(dǎo)致身體不適。
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