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哪些食材適合陰虛者?

患者:女,48歲

病情描述:
中醫(yī)說(shuō)我陰虛,可以食療,問(wèn)下哪些食材適合陰虛者?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
陰虛者一般唇紅、口干咽燥,或聲音嘶啞,手足心發(fā)熱,特別是夜間煩熱、腰酸盜汗、大便干。食補(bǔ)應(yīng)以鵝肉、鴨肉、鱉、龜、藕、銀耳、芹菜、菠菜、芝麻等為主;藥補(bǔ)可選用麥冬、天冬、生地黃、龜板等補(bǔ)陰藥。
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