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飯后可以散步嗎？

患者：女，58歲 提問(wèn)于2018-09-09 20:23

病情描述:
奶奶每天吃完飯就會(huì)馬上出去散步，我擔(dān)心這樣有問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)飯后可以散步嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)并不排除在飯后進(jìn)行輕松的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)人可以根據(jù)自己的條件做適量的運(yùn)動(dòng)，例如散步或做其他輕微活動(dòng)，對(duì)增進(jìn)健康還是有利的。
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