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上火的人吃什么好?

患者:女,30歲

病情描述:
這幾天一直吃辣椒,導致現(xiàn)在嗓子疼,咳嗽,我現(xiàn)在多吃什么能去火呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)上火癥狀,可以適量吃梨、綠豆、苦瓜、蓮藕等食物,也可以遵醫(yī)囑吃牛黃解毒片、黃連上清丸、金銀花露、板藍根顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

梨具有清熱生津作用,適合干咳咽痛的上火癥狀;綠豆煮湯可緩解目赤腫痛;苦瓜涼拌有助于改善口舌生瘡;蓮藕榨汁對牙齦出血有輔助效果。

二、藥物

牛黃解毒片適用于實熱型便秘口瘡;黃連上清丸針對頭暈目赤的肝火癥狀;金銀花露適合風熱感冒初期;板藍根顆粒對咽喉腫痛效果較好。

保持每日飲水超過1500毫升,避免辛辣油炸食物,癥狀持續(xù)超過三天或伴隨發(fā)熱需及時就診。

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