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醋泡花生米具有什么作用

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-10 19:41

病情描述:
我會(huì)做醋泡花生米，所以在平時(shí)就沒少吃，會(huì)起到什么作用呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
醋泡花生米是功效非常多的食物，用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，堅(jiān)持服用，可以輔助降血壓、軟化血管、減少膽固醇堆積等。但需注意的是，食用老醋花生要適量，最多十幾粒，吃后一定要及時(shí)漱口，否則對(duì)牙齒健康不利。
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