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什么人適合吃枸杞?

患者:女,33歲

病情描述:
家里有人體質(zhì)比較虛弱,有的身體很健康,那么有什么人適合吃枸杞呢?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一點(diǎn),長(zhǎng)期堅(jiān)持食用,才能見(jiàn)效。任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用,枸杞也不例外,一般來(lái)說(shuō),健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。身體有炎癥者最好不要食用。
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