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吃什么食物對身材好?

患者:女,23歲 提問于2018-09-11 19:37

病情描述:
我的身材比例不是特別的好,我想通過飲食的方式來調(diào)理,可以吃些什么呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以吃黃豆紅棗糕。因為黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì),紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂,巧妙搭配可更好地促進(jìn)第二性征發(fā)育。
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