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孩子怎么吃雞蛋對(duì)身體好？

患者：男，2歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:20

病情描述:
孩子很愛(ài)吃雞蛋，可我害怕雞蛋吃的不對(duì)會(huì)影響到身體健康，要怎么吃才好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孩子吃雞蛋講究的是量，最好是能每天或隔天1個(gè)雞蛋，或等量其他蛋類(lèi)，可以做成西紅柿炒雞蛋、紫菜蛋湯、蝦仁蒸蛋或肉末蒸蛋等。
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