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什么食物的膠原蛋白比較多?

患者:女,21歲 提問于2018-09-07 21:47

病情描述:
都說女性要適當?shù)难a充膠原蛋白,這樣對皮膚才比較好,那么什么食物里含有膠原蛋白?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要想使皮膚變好,那么就要多吃一些用豬皮做成的食物。豬皮含有豐富的膠原蛋白,有很好的養(yǎng)顏的功效。愛美的女性朋友可以多食點豬皮凍,會讓你的皮膚越來越好的。
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