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什么食物可以幫助人促消化？

患者：女，23歲 提問于2018-09-04 19:40

病情描述:
我覺得最近整個人的消化并不是特別好，什么食物可以幫助我促進腸道消化呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
通過醋液蛋可以協(xié)助消化，增強腸胃消化功用。醋又能使食物中的鈣、鐵、磷等無機鹽養(yǎng)分物質更多溶出，還能避免維生素C的被毀壞。
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