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白開水減肥法該怎么做?

患者:女,32歲 提問于2018-09-09 19:41

病情描述:
在減肥的時候,我聽說了白開水減肥法,但具體要怎么做呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
白開水減肥法的做法也很簡單,早上起來后喝一杯40到50度的溫水,最好是用爐火燒開,水之成分會更天然,令腸胃蘇醒,加速新陳代謝與血液循環(huán),改善易胖體質(zhì)。將剩余的溫水倒入保溫瓶中,在工作與學(xué)習(xí)之余,也讓溫水來提升減肥的效果吧。
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