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餐前可以吃西紅柿嗎

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-09-12 19:50

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)西紅柿是減肥蔬菜中效果最好的一種，我就決定每天飯前生吃一個(gè)，這樣吃可以嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
餐前吃西紅柿很容易讓肚子脹氣，不消化，西紅柿不該飯前吃，西紅柿應(yīng)該在餐后再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內(nèi)壓力升高引起胃擴(kuò)張，產(chǎn)生、胃部不適等。
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