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吃玉米能補(bǔ)充鎂元素嗎

患者:女,34歲

病情描述:
聽說補(bǔ)充鎂元素能防癌,我喜歡吃玉米,不知道這種蔬菜有沒有鎂元素?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
玉米所含的營養(yǎng)成分特別多,含有大量的硒元素,而鎂,一方面能抑制癌細(xì)胞的發(fā)展,另一方面能使體內(nèi)的廢物盡快排出體外,從而起到預(yù)防癌的作用。
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