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酸奶減肥法怎么執(zhí)行呢？

患者：女，37歲 提問于2018-09-04 19:18

病情描述:
聽說酸奶減肥法的減肥效果是很好的，具體應(yīng)該怎么執(zhí)行呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酸奶減肥法效果確實(shí)很好。許多人都在談?wù)撍崮虦p肥法，但是具體操作有所差異。據(jù)說，要減重3公斤以下，必須連續(xù)喝3天酸奶，但若要減重5公斤以上，要連續(xù)喝酸奶7天。由于一些知名藝人采取此法而瘦下來，經(jīng)媒體披露后，讓許多人起而效尤。
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