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洋蔥可以涼拌以后吃嗎?

患者:女,37歲 提問于2018-09-05 20:05

病情描述:
洋蔥是我很喜歡吃的一種食物,這種食物可以涼拌以后吃嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
洋蔥是很適合涼拌以后吃的食物。原料:洋蔥200克,香醋80克。做法:將洋蔥與醋一起攪拌來吃。服法:早晚各吃一次,每次大約吃60克,如果覺得太多,可改為一天吃一次,但見效的時間會相對長,同時維持營養(yǎng)均衡的飲食。功效:增加皮膚彈性,利尿排毒,達到瘦身的效果。
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