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糖尿病人可以吃蘋果嗎?

患者:女,43歲

病情描述:
我現在得了糖尿病,含糖高的食物都不敢吃,我現在可以適當的吃一些蘋果嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
糖尿病人適當吃一些蘋果是沒有問題的。雖然蘋果味道很甜,但它的糖份是果糖而非蔗糖。因此它在腸胃中吸收緩慢,不會引起胰島素的突然上升。蘋果含食物纖維和果膠,具有降低人體低密度脂蛋白(可引起心肌梗塞膽固醇)的功效。
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