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孕婦能吃味精嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-09-11 21:01

病情描述:
老婆口味比較重,懷孕前做飯常放味精,現(xiàn)在懷孕了,還能吃嗎,對身體有影響嗎?
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科
不建議懷孕期間的女性食用味精。作為日常飲食的調味品,味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合后便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發(fā)育之必需品,故孕婦要少吃。
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