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減肥期間可以吃什么菜?

患者:女,27歲 提問于2018-09-07 20:52

病情描述:
自從我減肥以來,已經(jīng)很久沒有好好吃飯了,在這個期間我能吃什么菜呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以吃土豆,里面含有碳水,但并不會讓人容易變胖。先把土豆切成細(xì)絲。紅椒、黃椒切成細(xì)絲。里放油,放入蔥、姜、蒜煸出香味。入土豆絲翻炒片刻。入鹽、白糖、白醋翻炒均勻。入紅椒、黃椒翻炒30秒,添加味精、香油調(diào)味即可。
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