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苦瓜的功效有哪些?

患者:女,28歲

病情描述:
我實(shí)在不太喜歡苦瓜的口感,所以很少吃,不過我媽特別喜歡做,苦瓜都有什么功效?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
苦瓜功效非常豐富多樣??喙媳旧頍崃坎桓撸钥喙峡梢允谷梭w攝入的能量大大減少。最重要的原因是苦瓜含有很高的纖維素,主要可以利尿涼血、解勞清心,其中所含的生物堿類物質(zhì)奎寧,還有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效,所以苦瓜減肥法是一種健康有效的減肥方法。
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