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三高人士能吃些什么?

患者:男,55歲 提問于2018-09-08 20:52

病情描述:
我去體檢,檢查結(jié)果說我有三高。對于這種情況的我能吃些什么呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多做一點木耳來吃。木耳味甘性寒,是一種高蛋白、低脂肪、多纖維、多礦物質(zhì)的著名素食。木耳中還含有一種多糖物質(zhì),能降低血脂和膽固醇,有效抑制肥胖的形成。
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