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能吃花生和花生醬減肥嗎?

患者:男,23歲 提問于2018-09-11 20:54

病情描述:
我體重太重了,打算減肥,朋友叫我吃些花生或者是花生醬來減肥,這吃了能減肥嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
想要減肥的話,是可以經(jīng)常吃花生和花生醬,這不僅不會導致發(fā)胖,還能達到幫助減肥的目的?!氨M管花生醬等花生制品熱量并不低,但由于吃這些容易有飽腹感,因而會讓減肥者控制食欲。
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