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豆?jié){可以和水果一起搭配嗎？

患者：女，21歲 提問于2018-09-11 19:56

病情描述:
因?yàn)槊刻煸绯课叶紩?huì)喝豆?jié){，現(xiàn)在時(shí)間長(zhǎng)了就覺得有一點(diǎn)單調(diào)，豆?jié){可以和水果搭配在一起喝嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豆?jié){可以和柚子或者是桔子搭配。將柚子或者橘子的外皮去掉，和泡好的豆子放在一起，按一下果蔬豆?jié){。其中柚子和橘子也是減肥水果，富含高纖維，有助于通便消脂，減肥效果不錯(cuò)。
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