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瘦身食物有什么?

患者:女,23歲 提問于2018-09-09 19:44

病情描述:
女朋友總是在超超這減肥,而且還不吃飯,這樣對身體傷害是很大的,吃什么能夠瘦身?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可以做和胡蘿卜或者蠶豆有關的食物。胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素,對加快脂肪的燃燒非常有利,是最佳的瘦臉食材之一。蠶豆還是非常理想的減肥食品,其所含的大量蛋白能幫助你增加飽腹感,是減少熱量攝入的好食材。
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