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產(chǎn)婦怎樣吃能讓身體恢復

患者：女，31歲 提問于2018-09-10 19:59

病情描述:
我產(chǎn)后兩天了，身體一直恢復不好，說話都有氣無力的，怎樣吃可以促進恢復？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
產(chǎn)后要多燉湯喝，這樣不僅能發(fā)奶，還很營養(yǎng)。營養(yǎng)豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產(chǎn)婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統(tǒng)的下奶食品。
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