美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

減肥時(shí)可以吃花生醬嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-09-04 18:18

病情描述:
我習(xí)慣在早餐吃面包涂抹花生醬,最近正在減肥,還可以吃花生醬嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥的時(shí)候最好不要吃花生醬,因?yàn)榛ㄉu的熱量很高。你只需在面包上涂上一層細(xì)膩的咸味花生醬,就會(huì)輕而易舉地讓你獲得192卡路里的熱量,相當(dāng)于在晚上吃了一碗白米飯。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>