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菌汁煎大蝦怎么做更好吃

患者:女,32歲

病情描述:
因?yàn)槲矣X得大蝦的脂肪含量低,所以做一道菌汁煎大蝦大家當(dāng)晚餐,怎么做才能更好吃?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
菌汁煎大蝦當(dāng)晚餐可以起到塑身減肥的作用。
材料:大蝦、菌汁(也可以根據(jù)個(gè)人口味換成其他醬汁)。
制作方法:
1.將大蝦洗凈,處理干凈。
2.把蝦放到鍋里,用油煎熟。
3.把煎好的蝦盛在盤中,用餐巾紙吸去多余的油。
4.把菌汁澆在大蝦上,即可。
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