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哪種茶排毒效果好

患者:女,28歲 提問于2018-09-03 20:23

病情描述:
我習(xí)慣上班的時(shí)候喝點(diǎn)茶,一是因?yàn)檠a(bǔ)水二是因?yàn)樘嵘?,要選擇排毒效果好一些的茶可以選擇哪款?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以飲用大麥茶。大麥茶具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃健胃的作用,長期飲用具有養(yǎng)顏、減肥的功效。大麥茶是粗糧的一種,粗糧中的膳食纖維素可產(chǎn)生飽腹感,避免攝入過多熱量,大麥茶中的膳食纖維能溶于水,可以將腸胃中的“垃圾”帶出去,及時(shí)排毒。
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