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水果燕麥酸奶喝了有哪些好處

患者:女,28歲

病情描述:
我每天吃完大餐后決定油膩就會(huì)喝點(diǎn)水果燕麥酸奶,喝了有什么好處?
共2個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
水果燕麥酸奶是很營(yíng)養(yǎng)的搭配,喝了有調(diào)理腸胃的作用,午餐和晚餐可以吃這個(gè)水果燕麥酸奶,燕麥酸奶中加入了水果,讓你吃的時(shí)候不會(huì)感覺(jué)到膩,而且水果不但能幫助減肥,還能美容哦。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有很好的調(diào)理腸胃、補(bǔ)鈣的效果,午餐和晚餐吃油膩食物后,適量喝水果燕麥酸奶可以解膩,還可以融化脂肪,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助減肥瘦身。對(duì)于便秘或者體內(nèi)毒素堆積造成的腹部肥胖者,適量喝燕麥酸奶可以迅速減少腰圍,可以解下體部位浮腫。
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