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薏米冬瓜排骨湯要怎樣做？

患者：女，31歲 提問于2018-09-11 18:53

病情描述:
我最近心煩氣躁的，總是不順心，聽說喝點(diǎn)薏米冬瓜排骨湯能消腫，還能消除煩躁，那應(yīng)該怎樣做？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
薏米冬瓜排骨湯有利尿的功效，還可以消除煩躁，做法：1.將冬瓜去皮去籽后洗凈切成小塊待用，將薏米洗凈，冬菇放在清水中浸泡；2.將排骨洗凈放入開水中滾燙后，將水倒掉洗去泡沫；3.在砂鍋中放入適量的水，加入薏米、排骨、冬菇煮至沸騰后加入冬瓜、姜，等水再開后轉(zhuǎn)為小火，煮50分鐘左右加入鹽和雞精等調(diào)味料即可。
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