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蜂蜜的功效有哪些？

患者：女，32歲 提問于2018-09-04 19:14

病情描述:
我特別喜歡吃甜食，但是又不敢吃太多，所以就經常買蜂蜜來泡水喝，我想知道蜂蜜有什么功效？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人需要調理腸胃就會吃蜂蜜，蜂蜜具有清腸排毒的功效，減肥第一天的第一餐搭配蜂蜜和蘋果泥，促進消化排毒和腸胃運動；午餐的白菜桿子富含纖維質，能有效達到飽腹作用同時加快排毒；晚餐的發(fā)酵酸奶能保護腸胃，這一整天的蘋果餐能讓你排空腸胃中所有垃圾，你可以會在當天或第二天連續(xù)上幾次廁所，但都是正常現象，排毒之后你會覺得無比輕松，體重會下降2-3斤。
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