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老年人能吃紅薯嗎?

患者:女,79歲 提問(wèn)于2018-09-09 21:38

病情描述:
奶奶喜歡吃紅薯,因?yàn)榧t薯又甜又軟,老人能常吃紅薯嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
老人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯,因?yàn)榧t薯能保持消化道、呼吸道、關(guān)節(jié)腔和漿膜腔的滑潤(rùn)。因此,紅薯也是高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化、便秘等病之療效食品。紅薯不僅是減肥食品,又是保健長(zhǎng)壽食品,更適合老年人食用。
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