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吃糯米有哪些益處

患者：男，19歲 提問(wèn)于2018-09-02 13:50

病情描述:
每隔幾天我就會(huì)蒸一次糯米吃，多吃糯米會(huì)有哪些益處呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
糯米很適合作為主食，由糯米制成的圓子，富含B族維生素。且中醫(yī)以為，糯米具有溫脾熱胃、補(bǔ)益中氣的食療成果，對(duì)脾胃虛冷、食欲不佳有一定緩解作用。
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