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孕婦為什么要多吃核桃？

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-08-31 14:18

病情描述:
懷孕后，婆婆一直都在買核桃讓我吃，孕婦為什么要多吃核桃呢？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂?，因?yàn)檠a(bǔ)腦、健腦是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增長(zhǎng)細(xì)胞活力的作用，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并可促進(jìn)造血和傷口愈合。另外，核桃仁還有鎮(zhèn)咳平喘的作用。尤其是經(jīng)歷冬季的準(zhǔn)媽媽，可以把核桃作為首選的零食。
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