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熬夜后心悸怎么調(diào)理？

患者：女，31歲

病情描述:
連續(xù)熬了兩晚上后，我開(kāi)始出現(xiàn)心悸的癥狀，怎么調(diào)理呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/hbdef59yk5sczqp.html" target="_blank">熬夜導(dǎo)致的心悸，可以常喝百合蓮子粥，因?yàn)樯徸优c百合都有著益氣安神的功效，女性朋友們可以取蓮子20克、百合20克，放入干凈的鍋中，再加入適量的水和大米一同煮，煮好后可以放入冰箱內(nèi)備食。百合蓮子粥非常適用于熬夜后女性朋友的失眠、心煩意亂以及心悸等癥狀。
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