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貧血和高血壓如何補(bǔ)充氨基酸呢？

患者：男，45歲

病情描述:
我中度貧血，還有高血壓，已有2年左右了，我要怎么補(bǔ)充氨基酸呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

貧血和高血壓患者可通過適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白類食物補(bǔ)充氨基酸，也可遵醫(yī)囑服用復(fù)方氨基酸注射液、賴氨酸顆粒、精氨酸膠囊等藥物。建議就醫(yī)評(píng)估后制定個(gè)性化方案，避免自行用藥。

一、食物

動(dòng)物肝臟、深海魚類富含血紅素鐵和必需氨基酸，有助于改善貧血；低脂乳制品和豆制品提供優(yōu)質(zhì)蛋白且對(duì)血壓影響較小，需控制每日攝入量。

二、藥物

復(fù)方氨基酸注射液適用于嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良者；賴氨酸顆粒可促進(jìn)血紅蛋白合成；精氨酸膠囊有助于血管舒張，但高血壓患者使用需監(jiān)測(cè)血壓變化。

合并貧血與高血壓時(shí)需優(yōu)先控制血壓，建議定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和血壓指標(biāo)，避免高鹽高脂飲食干擾氨基酸吸收效果。

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