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懷孕能吃榴蓮嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-08-31 22:04

病情描述:
我很喜歡吃榴蓮,現(xiàn)在懷孕了,但我還是很想吃。醫(yī)生,懷孕能吃榴蓮嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
榴蓮的營養(yǎng)相當(dāng)豐富,其中含有糖分13%,碳水化合物11%,蛋白質(zhì)3%,脂肪2%,還有維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素,對普通人來說是一種健康食品。但是,問題就出在它的主要成分上了,含糖量和碳水化合物都很高,還有脂肪,導(dǎo)致榴蓮這種水果的熱量很高,每100g榴蓮就有100千卡熱量,常吃的后果之一就是由于高熱量,造成孕婦上火,引發(fā)胎熱,損害胎兒的健康。
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