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早上可以空腹喝牛奶嗎?

患者:男,25歲 提問(wèn)于2018-08-31 23:01

病情描述:
我早上有時(shí)候會(huì)不想吃飯,只喝一杯牛奶,早上可以空腹喝牛奶嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
早上空腹喝牛奶對(duì)身體不好,容易導(dǎo)致胃酸過(guò)多。另外,牛奶有催眠鎮(zhèn)靜作用,如果在早上空腹飲用的話就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)昏昏欲睡的感覺(jué),這對(duì)工作以及學(xué)習(xí)是非常不利的。
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