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柚子可以多吃嗎

患者:女,24歲

病情描述:
這兩天我吃了不少柚子,而且還想再吃一些,只是柚子可不可以多吃呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

柚子不建議多吃,適量食用有助于補充維生素C和膳食纖維,過量可能引起胃腸不適、藥物相互作用等問題。

1、胃腸刺激

柚子中的有機酸含量較高,過量食用可能刺激胃黏膜,導致反酸、腹痛等癥狀,胃腸功能較弱者需謹慎。

2、藥物代謝影響

柚子含呋喃香豆素成分,可能抑制肝臟代謝酶活性,影響他汀類降壓藥、免疫抑制劑等藥物療效,服藥期間應避免大量食用。

3、血糖波動

柚子含糖量較高,糖尿病患者過量攝入可能導致血糖快速升高,建議每日食用不超過200克果肉。

4、過敏風險

部分人群對柑橘類水果過敏,食用柚子可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、口腔腫脹等過敏反應,過敏體質(zhì)者初次嘗試需少量測試。

健康人群每日建議食用1-2瓣柚子,避免空腹食用,服藥期間需咨詢醫(yī)生是否忌口,出現(xiàn)不適及時停食并就醫(yī)。

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