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西瓜也能用來美容嗎？

患者：女，26歲

病情描述:
正逢夏季的時候，特別喜歡吃西瓜，閨蜜說西瓜也能美容，這是真的嗎？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

西瓜確實可以用于美容，其富含的維生素A、維生素C、番茄紅素及水分能幫助保濕、抗氧化、舒緩皮膚。美容方法主要有西瓜汁敷臉、西瓜皮按摩、西瓜肉面膜、西瓜籽油護理。

1、西瓜汁敷臉

新鮮西瓜汁含維生素C和水分，可直接輕拍面部或配合壓縮面膜使用，有助于收縮毛孔和提亮膚色。

2、西瓜皮按摩

西瓜白色內(nèi)皮含瓜氨酸，用內(nèi)側(cè)輕柔擦拭皮膚可舒緩曬后泛紅，冷藏后使用效果更佳。

3、西瓜肉面膜

搗碎果肉與蜂蜜混合敷面，番茄紅素和果糖能增強皮膚彈性，適合干燥性膚質(zhì)。

4、西瓜籽油護理

冷壓萃取的西瓜籽油富含亞油酸，可作為基礎(chǔ)油稀釋精油使用，幫助修復(fù)皮膚屏障。

敏感肌膚使用前建議在耳后測試，避免陽光直射后立即敷用，搭配防曬措施效果更持久。

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