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喝什么不會(huì)讓人變胖？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-03 22:21

病情描述:
我尤其討厭喝水，所以以前總喝奶茶，可是這樣胖的太快了，有什么不會(huì)讓人變胖的飲品嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以嘗試喝一些番茄汁。番茄去皮切成小塊。蘋(píng)果去皮去核切成小塊。芹菜切成小段。將所有材料放入榨汁機(jī)里，榨成果汁，倒出后加入檸檬汁即可飲用。加入檸檬汁可以加強(qiáng)美白和減肥的功效。同時(shí)芹菜的纖維素也非常豐富，對(duì)于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)更有效。
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