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哺乳期不能吃什么

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-04 21:39

病情描述:
我這段時(shí)間正在哺乳期，不敢亂吃東西。想問(wèn)一下哺乳期不能吃什么東西呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
哺乳期不能吃太油膩的食物。另外，哺乳期的媽媽們需要分泌大量的乳汁，而人參和韭菜等食物會(huì)抑制母乳的分泌，所以這段期間應(yīng)該不吃這些食物，以免出現(xiàn)母乳供給不足的情況。這期間媽媽們?nèi)绻趟粔?，可以吃一些催奶的食物，比如鯽魚(yú)湯、豬蹄、雞湯、小米粥等等。
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