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山藥跟山楂搭配吃怎么樣?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-01 21:22

病情描述:
我覺(jué)得吃山楂實(shí)在是太酸了,打算跟山藥一起吃,山藥跟山楂搭配吃怎么樣?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
山楂跟山藥搭配著吃是非常好的, 能夠讓吸收得更好。(山楂)多食令人嘈煩易饑,反伐脾胃生發(fā)之氣。”故脾胃虛弱、泛酸燒心之人,不宜過(guò)多食用山楂糖葫蘆。而山藥養(yǎng)陰能助澀,故濕盛或中滿(mǎn)及有積滯者不宜長(zhǎng)期食用。當(dāng)然如果能把山藥和山楂搭配起來(lái),一個(gè)消食,一個(gè)健脾,副作用可能就會(huì)大大減少。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
通常是可以搭配吃的,共同攝入不會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收與發(fā)揮,山楂可以起到健脾開(kāi)胃作用,對(duì)于脾胃虛弱引起的食欲下降和惡心癥狀可以改善。山藥能夠起到強(qiáng)健脾養(yǎng)胃功效,而且可以起到生津和補(bǔ)腎療效,對(duì)于腎虛引起的癥狀,能夠起到輔助治療作用。
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