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怎樣做山楂藕片吃營(yíng)養(yǎng)

患者：女，27歲

病情描述:
最近我胃口不太好，就買了點(diǎn)山楂，還買了藕片，打算混一起吃，那怎樣做吃了營(yíng)養(yǎng)？
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胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)消化不良或食欲不振，可以適量吃山楂藕片、山楂糕、蓮藕排骨湯、山楂蜂蜜水等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山楂藕片

新鮮山楂與蓮藕切片涼拌，富含有機(jī)酸和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

2. 山楂糕

山楂蒸煮后制成糕點(diǎn)，酸甜開胃，適合餐后少量食用幫助消化。

3. 蓮藕排骨湯

蓮藕與排骨燉煮，湯品清淡易吸收，可補(bǔ)充蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。

4. 山楂蜂蜜水

山楂干加蜂蜜沖泡，緩解胃部不適，注意糖尿病患者慎用。

二、藥物

1. 多酶片

含胰酶與胃蛋白酶，適用于胰腺外分泌功能不足導(dǎo)致的消化不良。

2. 健胃消食片

含山楂、麥芽等成分，輔助改善食積腹脹癥狀。

3. 乳酸菌素片

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解功能性消化不良伴隨的腹瀉。

4. 胰酶腸溶膠囊

用于慢性胰腺炎等疾病引起的嚴(yán)重消化障礙，需餐中整粒吞服。

制作山楂藕片時(shí)建議選擇新鮮食材，避免過量糖分添加，胃腸敏感者需控制食用量，出現(xiàn)持續(xù)不適應(yīng)及時(shí)咨詢消化科醫(yī)師。

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