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怎么燉鯉魚(yú)湯呢?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-08-29 22:37

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)常喝鯉魚(yú)湯能消水腫,對(duì)減肥有效,我也想常喝鯉魚(yú)湯,這種湯是怎么煮的呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
鯉魚(yú)湯的做法并不復(fù)雜,用蓽芨5克,將鮮鯉魚(yú)100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量為原料。將鯉魚(yú)去鱗,剖腹去內(nèi)臟洗凈,切成小塊;姜、蔥洗凈,拍破待用。把蓽芨、鯉魚(yú)、蔥、姜放入鍋內(nèi),加水適量、置武火上燒開(kāi),移文火上燉熬約40分鐘。加入香菜、料酒、味精、醋即成??蓡为?dú)食用,也可佐餐,吃魚(yú)喝湯。能利水消腫減肥。
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