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熬夜喝白粥有清火的作用嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
感覺熬完夜之后臉上就會起痘痘,醫(yī)生說是肝火旺,熬夜的時候喝點白粥能不能清肝火啊?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝白粥對清肝火很有效,因為白粥由大米明火煮數(shù)小時而成,所以有清理胃腸熱滯、潤澤肝腑、平肝散火的效果。深夜熬夜肝火動,白粥既起到下火的作用,也能抵擋饑餓。此外,白粥還有美容減肥的神奇功效,要是體熱的女生可以多喝一點。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
能夠起到清火作用,其中含有的水分豐富,攝入以后能夠起到利小便作用,從而緩解上火引起的癥狀。對于便秘也能夠起到預(yù)防作用,而且可以促進腸胃蠕動和解暑消渴,可以補充人體消耗所需的微量元素和礦物質(zhì),也能夠補充多種微量元素,但不能夠單純通過喝白粥的方式清火。
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