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水果粥喝了可以減肥嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
我買了自己喜歡吃的水果,打算做成水果粥吃,經(jīng)常喝這種粥能不能減肥?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
這種水果粥不僅能減肥,對胃也好。材料:香蕉、蘋果、大米做法:香蕉去皮搗成泥狀、蘋果洗凈去核切粒。大米淘凈入鍋煮成白粥,待粥濃稠時,加入香蕉泥,蘋果粒,放適量白糖或冰糖(用量按個人口味而定),再煮沸即刻。
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